Prendre soin de la santé mentale des 18-25 ans : un enjeu essentiel
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Publié le 17 février 2025
La santé mentale est un pilier fondamental de notre bien-être global, et cela est encore plus vrai pour les jeunes adultes, souvent confrontés à de multiples transitions et pressions. Aujourd'hui, plus d'un jeune sur deux déclare avoir déjà fait face à un trouble psychique, qu'il s'agisse de dépression, d'anxiété ou encore d'isolement. Il est crucial d'ouvrir le dialogue sur ces sujets et de favoriser l'accès à un accompagnement adapté.
Des dispositifs d'aide accessibles
Pour soutenir les 18-25 ans, plusieurs dispositifs ont été mis en place :
- Mon Bilan Prévention : un bilan complet de votre santé mentale, pris en charge à 100 %.
- Mon Soutien Psy : jusqu'à 12 séances gratuites avec un psychologue.
- Santé Psy Étudiant : un accompagnement psychologique spécialement conçu pour les étudiants.
- Le SIMPPS (Service interuniversitaire de médecine préventive et de promotion de la santé) : propose des consultations psychologiques sur rendez-vous dans les universités de Toulouse Capitole, Jean Jaurès et Paul Sabatier.
Des lignes d'écoute disponibles
Pour ceux qui ont besoin d'une oreille attentive :
- Association Soins aux Professionnels de Santé (SPS) : 0 825 23 23 36 (24h/24h-7/7j)
- Association Prism (en partenariat avec le Crous Toulouse-Occitanie) : 05 61 55 41 70
- Nightline Toulouse : 05 82 95 10 11 (21h00-2h30)
Pour plus d'informations sur ces aides et comment y accéder, consultez le site du Ministère de la Santé :