Marcher pour bien vieillir

A partir du 16 septembre, le Groupe Bien Vieillir de la CPTS lance 2 groupes de marche dans les quartiers Borderouge et Minimes.
Ces groupes concernent les personnes de plus de 60 ans habitant sur le territoire de la CPTS Nougaro XIII-XV (31200 + 35000-Bonnefoy) et sont encadrés par des Enseignantes en Activités Physiques Adaptées.

Chaque séance d'une heure comprend un échauffement et un temps d'étirements après la marche.
Par ailleurs, le lieu de départ et l'heure pourront être modifiés en fonction du souhait du groupe et de la disponibilité de l'enseignante.

La participation est gratuite et chaque groupe sera composé de 12 personnes maximum.

Groupe Borderouge

Tous les lundis de 14h à 15h

Groupe animé par Céline Erb, Enseignante en Activités Physiques Adaptées
Rdv : carré de la Maourine, métro Borderouge
Informations & inscription : 06 88 46 13 49

Groupe Minimes-Canal

Tous les jeudis de 9h45 à 10h45

Groupe animé par Sandy Saussaye, Enseignante en Activités Physiques Adaptées
Rdv : place du Marché aux Cochons, métro Minimes Claude Nougaro
Informations & inscription : 06 34 65 52 66

Pour plus d'informations ou pour vous inscrire, merci de contacter l'enseignante en Activité Physique Adaptée.